RLRRLRLL加F  

有感於爵士鼓學習過程中,
 
身體難免遭遇數種不明定身術,嚴重時甚至肢體不聽使喚。

苦思一夜,向周公求得一帖良方,讓大家按時服用,以強身健體...

「An apple a day, keep the doctor away.」
 
希望大家利用暑假,好好調養身體。
 
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寧靜.勤勉

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